32歳 女性 主婦
二の腕の太さやヒップラインが気になっており、部分痩せに効果的な方法を知りたいです。また、冬場は代謝が低下しているように感じ、体重が減りにくいため、この時期に適したダイエット方法についても教えていただきたいです。
回答
ご質問ありがとうございます😊
部分痩せと言うのは なかなか難しく 「そこだけマッサージや機械を当てて痩せる」など言われますが
その場だけ痩せて見える事が多くて ほとんどが次の日には戻ります💦
やはり、全体的に脂肪を落とすことで見た目も変わります
あと、冬は代謝が下がって痩せにくいと思われがちですが 実はそうではなくてむしろ冬の方が基礎代謝が高くなる為痩せやすいです☺️
体温を維持するために脂肪を燃やしてエネルギーを作る働きが活発になります💪
ただ、冬は年末年始やクリスマスなどイベントも多くどうしても食べすぎてしまう為 太るイメージですよね😅
耳つぼダイエットは痩せやすい体質になるようなお食事指導をさせていただきますので 体脂肪を落とし ヒップや二の腕も細くなるようなお手伝いをさせていただきます☺️
冬に痩せやすい理由の詳細などを無料カウンセリングでお伝えしておりますのでお気軽にお問い合わせください🎵
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