49歳 女性 主婦
40代後半になってから、置き換えダイエットなどを試しても一時的に痩せてもすぐにリバウンドしてしまい、痩せるのが難しくなったと感じています。
無理なく健康的に痩せたいと思っており、ダイエットサロンで美しく痩せる方法を試したいと考えています。
回答
ご質問ありがとうございます😊
置き換えなどのダイエットで痩せても直ぐに戻ってしまうのはお辛いですね😭
置き換えダイエットはやはり、脂肪燃焼に必要な栄養素が摂れないことで基礎代謝維持に必要な筋肉や骨が減ってしまう可能性があります。
その結果、直ぐにリバウンドしてしまうという悪循環になります💦
耳つぼダイエットでは基礎代謝維持あるいはあげていくお食事指導を行っております☺️
なぜ、置き換えダイエットはリバウンドしやすいのか⁉️など詳しくお伝えさせていただきますのでまずは、無料カウンセリングにお越しください✨
コメント